¿Con qué letra te ríes?

Según la vocal que predomine en la risa, la risa tiene unos efectos u otros

En base a la milenaria medicina tradicional china, las diferentes vocales producen vibraciones internas en diferentes zonas del cuerpo. La letra que predomina en cada persona tampoco es aleatoria, si no que el propio organismo, en base a donde necesite esa vibración, tiende a hacernos reír con dicha vocal. Y es que cada vocal tiene un valor símbolo; movilizan emociones determinadas y potencian deferentes aspectos:

Reir con la letra "A", ja ja ja...

• Produce una vibración en la zona genital y abdominal: riñón, ovarios, matriz, vientre e intestino grueso.

• Mejora la energía del riñón y de su víscera acoplada, la vejiga.

• Actúa sobre el tejido óseo, previene la osteoporosis

• Mejora el sentido del oído.

• Domina el miedo a empezar algo.

• La expresión con la que se relaciona es el gemido.

• Se relaciona con el Chakra primero y segundo.

Enlaces de interés

Reir con la letra "E", je je je...

• Produce una vibración en la zona del segundo cinturón (justo debajo de las costillas y el plexo solar)

• Libera la energía del hígado (órgano), y de la vesícula biliar (víscera).

• Actúa sobre el tejido muscular.

• Mejora el sentido de la vista.

• Domina el miedo a aceptarse, intolerancia de uno mismo, a no dar la talla, a no ser perfecto.

• La expresión con que se relaciona es el grito.

• Se relaciona con el Chakra tercero y parte del cuarto.

Reir con la letra "I", ji ji ji...

• Produce una vibración en la zona del cuello.

• Libera la energía del órgano corazón y del intestino delgado (que es dónde se fabrica la sangre (según la Medicina Tradicional China).

• Activa el sistema circulatorio, previene las varices.

• Activa sobre el sistema nervioso. Además estimula la glándula tiroides.

• Domina el miedo a crear. Es el que hace posible llevar a cabo nuestros pensamientos.

• La emoción con la que se relaciona es la risa, la alegría.

• Se relaciona con el Chakra cuarto y quinto.

Reir con la letra "O", jo jo jo...

• Produce una vibración en la zona de la cabeza (zona cerebral).

• Libera la energía del estómago, páncreas y bazo.

• Actúa sobre el tejido conjuntivo, previene la celulitis.

• Estimula la glándula pineal, la hipófisis, la pituitaria y el hipotálamo.

• Actúa sobre el endoplasma celular, el núcleo celular y por tanto el ácido ribonucleico (transmisor de la aptitud).

• Mejora el sentido del gusto.

• Domina el miedo a actuar.

• Es el que nos hace posible llevar a cabo nuestras ilusiones.

• La emoción con la que se relaciona es con la sorpresa.

• No se recomienda reír de forma forzada con el sonido “ jo” durante más de un minuto, porque podrían producir estados de trance.

• Se relaciona con el Chakra sexto y séptimo.

Reir con la letra "U", ju ju ju...

• Produce una vibración en la zona de los pulmones por la espalda.

• Libera la energía del intestino grueso (órgano) y pulmón. Respirar tiene que ver con nuestra capacidad de proyección.

• Libera también o actúa sobre nuestros recuerdos.

• Mejora el sentido del olfato.

• Domina el miedo a perder.

• La emoción con la que se relaciona es el llanto.


Los 4 consejos más importantes de la risa

La vida es larga, y es más fácil, si la miras con una sonrisa. Por lo tanto te recomendamos seguir estas sencillas instrucciones.

1. Ríete. Especialmente en momentos de vergüenza. A veces es posible hablar de un momento embarazoso - esta es una de la forma más simple y segura para demostrar que no estás bloqueado, y estás dispuesto a divertirte con los demás.

2. No te burles de los demás. Corres el riesgo de perder muchos amigos si ellos pensarían que tu interacción disminuye su autoestima. Por eso, cuando alguien bromea sobre sí mismo, en cualquier caso, no te puedes reír más fuerte que él.

3. Recuerda que los chistes requieren un buen estado de ánimo especial y no en cualquier entorno. Debes hablar de los incidentes divertidos de tu propia vida, al mismo tiempo que levantas el estado de ánimo de la audiencia y de una manera discreta informas acerca de ti a los demás.

4. Busca el lado divertido de las circunstancias. Y si estás seguro de que no es divertido lo que ocurre, entonces existe el peligro de que suceda. "Nos reímos, sin esperar el momento en que nos sentimos felices, de lo contrario se corre el riesgo de morir, por lo que nunca pasó y no se rió," - dijo el pensador francés Jean de la Bruyere.

La risa es considerada adictiva. Dado el número de aspectos positivos en términos de salud, la risoterapia es deseable. Da una sensación de salud debido a la liberación de endorfinas y neurolépticos. Asegúrate de inhalar más oxígeno - el conductor de la vida, la terapia de la risa permite que las personas se sientan mejor. Reduce el estrés, lo que lleva a una disminución de la rigidez (inmovilidad) de los músculos, que a su vez conduce a la relajación y, posteriormente, para disminuir los dolores de cabeza, el dolor en el cuerpo y otros problemas de salud.

Como resultado los vasos sanguíneos se dilatan, la presión arterial disminuye en un 10-20 mm Hg después de 10 minutos de risa, lo cual es muy útil para los pacientes hipertensos. Como resultado del aumento del número de células del cuerpo especiales, que matan a los anticuerpos y los organismos infecciosos externos, sino que también mejora el sistema inmunológico, como lo demuestra el hecho de que miles de personas que practican los clubes de la risa de la risa, los menos propensos a sufrir de tos y el resfriado.

La risa es útil para una variedad de razones. Se le garantiza un poderoso factor anti-estrés reduce los ataques de asma, aumenta la resistencia, reduce el dolor de la artritis, asegura un buen sueño y edificante. Porque después de la risa se elevan los niveles de serotonina, la terapia de la risa es también un antídoto eficaz y depresión.

Practica técnicas de yoga basadas en la risa. Los ejercicios se desarrollan en su totalidad sobre la base de posturas de yoga y las técnicas de respiración, e incluyen una variedad de formas para estimular la risa, a partir de la respiración profunda. Desde el modelado (simulación) ayuda a estimular, la técnica de ejercicio requiere fuerza para provocar la risa, que es una abertura, y no un sustituto de la risa natural, lo que aumenta la capacidad de la risa natural.

Esto ayuda a aumentar la capacidad de reír más, tener más confianza. Al mismo tiempo nutrido cualidades positivas, lo que hace que la eliminación de las emociones negativas tales como los celos, el miedo, la culpa y la ira. El Club de la risa es realmente una institución de comportamiento de aprendizaje, lo que eleva el estado de ánimo de forma espontánea y gratuita. La diversión cultivada, la diversión y el enfoque infantil no sólo reducen la supresión y contención de los sentimientos, sino que también reducen la tensión en las relaciones entre las personas.

Que es la risoterapia?

La risoterapia; es la terapia destinada a mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa; y es que cuando una persona ríe, además de mejorar su estado de ánimo y mejorar su estado psicológico o de estrés, con la risa también se genera una sustancia benéfica para su organismo de cara a diferentes patologías y/o enfermedades...

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